Strength Training

छातीची स्नायू, पाय स्नायू, पेट (ओटीपोटाच्या) स्नायू, खांदाच्या स्नायू, मागील स्नायू, आंखेच्या स्नायूंचा स्नायू तयार करू इच्छिणारे सामर्थ्य प्रशिक्षण अॅप्स तयार करण्यात आले होते.

या अॅप्समध्ये, वजन प्रशिक्षण प्रणाली आणि बॉडीवेट प्रशिक्षण प्रणालीसह काही प्रकारचे प्रशिक्षण दिले.

जिम किंवा घरात स्वत: च्या द्वारे आयोजित केलेली काही प्रशिक्षण वापरकर्ते पाहू शकतात. आणि संपूर्ण शरीराच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करण्यासाठी मार्गदर्शक असू शकतात.